五一小长假将至！湖南疾控发布健康提醒，注意防范这些疾病
潇湘晨报
2024-04-30 11:54发布于湖南潇湘晨报官方账号
“五一”小长假即将到来。近日，湖南省疾控中心发布健康提示，提醒大家注意预防各类疾病和户外出行安全，平安、快乐度过假期。预防呼吸道传染性疾病近期，湖南省新冠病毒感染、流感活动水平下降，呼吸道多病原监测显示以呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒等为主。目前正处于春夏交替之时，天气时冷时热，五一假期人员流动性增加，呼吸道传染病感染风险增大，越是人多的地方，越要做好健康防护。合理安排出行，游玩时尽量避免扎堆，错峰出行。做好个人防护，前往人多聚集的地方时建议佩戴好口罩。养成良好习惯。咳嗽、打喷嚏时注意用纸巾或手肘遮掩，不随地吐痰。减少触摸电梯按钮等公共设施表面，勤洗手。如果出现咳嗽、发热等流感样症状，建议及时就医。预防肠道传染性疾病随着气温升高，肠道传染病开始活跃，逐步进入流行高峰。外出游玩时尤其要注意饮食安全。讲究个人卫生。养成饭前便后洗手的习惯，不喝生水，不吃变质食物，严防病从口入。注意饮食卫生。避免在环境卫生条件差的地方进食，要注意餐具的卫生，使用消毒过的餐具，或者自备餐具，避免因餐具不洁而导致感染，避免暴饮暴食。如果出现腹泻、发烧等症状及时去肠道门诊就医。预防登革热等蚊媒传染病登革热是登革病毒经蚊子传播引起的急性传染病。临床主要表现为高热、头痛、肌痛、骨关节剧烈酸痛、皮疹、淋巴结肿大、白细胞计数减少、血小板减少等。登革热等蚊媒传染病在蚊虫较多的热带地区广泛传播。目前天气逐渐变暖，部分地区蚊子已经开始活动，应注意防护。尽量避免前往草丛、树林、湿地等蚊虫较多的地方游玩。选择合适的防蚊、驱蚊产品，在蚊虫较多的房间睡觉时使用蚊帐或蚊香。物理防蚊很重要，尽量穿着长衣长裤，不给蚊子“下嘴”的机会。外出时可穿着宽松、浅色的长袖上衣和长裤，并在裸露皮肤涂抹驱蚊剂，特别是耳后、颈部等部位。一旦发现有突发高热、剧烈头痛、皮疹等症状，请及时就医，以便早期诊断治疗。户外出行安全外出游玩时请注意交通安全事故及自然灾害等导致的伤害。外出郊游时不要采摘、购买不熟悉或来历不明的山野菜、野果及野生蘑菇等，谨防误食导致食物中毒。在野外游玩时尽量穿长袖衣裤和运动鞋，避免裸露皮肤，不要在田间草地坐卧，防止蜱虫、跳蚤、蚂蟥等叮咬，也不要逗弄流浪犬只和野生动物，避免咬伤。潇湘晨报记者任弯湾 实习生苏娟 通讯员孙倩莱 王小磊 唐家豪
